TROUBLES ALIMENTAIRES POIDS
Thérapies brèves à Bordeaux-Bacalan -
L'hypnose pour se sentir bien dans son corps et dans sa tête
Vous avez peut-être déjà fait l'expérience de multiples tentatives pour "perdre" du poids, sans jamais réussir à atteindre vos objectifs,
Il est possible que vous soyez pris dans le redoutable cycle du yo-yo. Vous connaissez la routine : régime strict, perte de poids initiale, inévitable craquage, et ensuite, la triste reprise des kilos perdus.
Ces incessants échecs peuvent engendrer des sentiments de culpabilité et de dépression, qui affectent de manière significative le moral de nombreuses personnes. En réalité, les régimes peuvent même renforcer notre résistance au changement.
Grâce à l'approche que je propose, à travers l'hypnose, je vous accompagne vers l'atteinte de vos objectifs de gestion de votre poids sans le fardeau du yo-yo et sans vous imposer des régimes draconiens.
Confiance, Légerté, Retour à l'Equilibre
par l'hypnose et à l'EMDR...
Comment y acceder ?
Nos comportements alimentaires sont influencés par des logiques complexes, ce qui rend essentielle la compréhension de nos souffrances et des origines de nos troubles alimentaires, qu'il s'agisse de l'anorexie, de la boulimie ou de l'hyperphagie.
ll est crucial de comprendre que ces troubles alimentaires s'installent souvent dans la vie, de façon insidieuse, en tant qu'expression cachée de traumatismes passés, de peurs profondément enracinées, d'angoisses chroniques, ainsi que d'autres émotions excessives.
Ces troubles ne se manifestent généralement pas de manière isolée, mais découlent d'une toile complexe d'expériences et de sentiments.
L'anorexie, marquée par une perte de poids intentionnelle et une diminution de l'appétit, peut être liée à des traumatismes ou à des peurs liées à l'image corporelle.
La boulimie, caractérisée par des épisodes de consommation excessive suivis de comportements compensatoires tels que les vomissements, peut souvent découler d'une anxiété profonde ou de traumatismes non résolus.
L'hyperphagie, trouble alimentaire moins connu mais tout aussi impactant, se caractérise par la consommation excessive de nourriture sans le comportement compensatoire observé dans la boulimie.
Dans le cadre de mon approche thérapeutique, j'utilise l'hypnose pour favoriser la relaxation et la réconciliation avec la nourriture et le corps. Ce processus active l'installation de nouveaux comportements, qui répondront à votre intention tout en respectant votre corps et votre estime de vous-même.
Parallèlement, l'EMDR est un outil précieux pour traiter ces émotions enfouies, qu'elles soient liées à des traumatismes passés, des peurs, des angoisses, ou d'autres émotions excessives.
En réduisant l'impact émotionnel de ces expériences, nous pouvons progressivement dénouer les fils qui entrelacent vos troubles alimentaires et installer de nouveaux comportements alimentaires respectueux de votre individu, tout en favorisant une meilleure image de vous-même et une acceptation de votre être.
Ensemble, nous pouvons explorer ces liens complexes et vous aider à libérer ces émotions qui sont au cœur de votre bien-être.
Pour entamer ce nouveau chapître de votre vie, rencontrons-nous dans mon cabinet de Bordeaux-Bacalan.
