TRANSITIONS DE VIE, PASSAGES,
DEUILS, TRANSFORMATIONS
Avancer sereinement dans sa vie grâce aux Thérapies brèves à Bordeaux-Bacalan
Tout au long de notre existence, nous expérimentons des cycles de transition. Ces moments de changement se présentent lors de diverses situations, telles qu'une séparation, un déménagement, un mariage, le décès d'un être cher, la transformation du corps, ou tout autre expérience ressentie comme "déroutante", perturbante, dans notre vie.
Ces cycles de transition, tout comme le cycle des saisons, font partie intégrante de notre parcours de vie, nous poussant à évoluer et à grandir.
Au cours de ces périodes de transition, des émotions telles que l'anxiété, le stress et la crainte peuvent surgir, ce qui est tout à fait naturel.
Cependant, lorsque ces émotions deviennent excessives ou persistent, elles peuvent évoluer vers des troubles anxieux. Par exemple, l'anxiété peut se manifester par des symptômes physiologiques tels que des palpitations, une respiration rapide et des crises d'angoisse.
Pour surmonter ces défis et progresser dans ces cycles de transition, j'utilise des approches thérapeutiques brèves, telles que l'hypnose et l'EMDR, pour vous apporter un soutien efficace.
En travaillant ensemble, notre objectif est d'améliorer votre qualité de vie et de vous offrir un soutien précieux pour vous aider à évoluer et à prospérer à chaque étape de vos cycles de transition de vie.
Défis de Vie...
Les surmonter et les transcender
par l'hypnose et l'EMDR
Comment y acceder ?
Parfois, des moments de vulnérabilité nous submergent sans explication apparente, notamment lors de changements significatifs tels que déménagement, séparation, mariage, décès, ou autres transitions de vie.
Ces événements peuvent déclencher des émotions puissantes comme l'anxiété, la tristesse, et le stress, entraînant des perturbations dans notre quotidien.
Ces réactions émotionnelles excessives peuvent se manifester par des troubles du sommeil, la dépression, des problèmes de santé, et plus encore. Face à ces défis, l'hypnose se révèle un outil précieux pour réguler ces émotions intenses et atténuer leurs effets négatifs dans notre vie quotidienne.
Grâce aux thérapies brèves que sont l’hypnose et l’EMDR, je vous invite à traverser ces transitions pour une vie sereine, fluide et équilibrée.
Ainsi, je vous guide en vous suivant... :
Lors de notre première séance, dans mon cabinet, en confiance et détendus, et en prenant le temps, nous commençons par discuter de votre situation personnelle, de vos émotions et de vos objectifs.
Ensemble, nous entrons dans un état de relaxation spécifique qui facilite le travail sur vos émotions.
Pendant l'état hypnotique, je vous guide et vous encourage à parler de vos émotions et de vos souvenirs liés à cette transition de vie ou à ce deuil.
J'utilise l'hypnose pour vous aider à transformer vos pensées négatives en pensées positives et constructives, la visualisation et des métaphores pour renforcer le changement.
Je vous aide à développer votre résilience émotionnelle et à renforcer votre confiance en vous.
À la fin de la séance, je vous guide doucement pour revenir à l'instant présent.
Nous faisons des points réguliers pour évaluer votre progrès et ajuster notre approche si nécessaire.
En dehors de nos séances, je vous encourage à pratiquer l'auto-hypnose et à appliquer ce que vous avez appris dans votre vie quotidienne.
L'objectif ultime est de vous aider à traverser votre période de transition de manière plus saine et constructive, en vous permettant de vous réconcilier avec votre passé et de regarder vers l'avenir avec confiance.
Contactez-moi dès aujourd’hui pour démarrer le voyage vers votre transformation !
